第1149章 更喜欢你的实际行动-《上医至明》


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    平头男子刚要回应,他的女儿抢先开口道:“余医生,你说对了。”

    “过去一年,我爸忽然疯狂的热爱起了运动,说是减肥。”

    “减肥效果也是相当明显,不到一年的时间,体重就从原来的一百九十斤减到了现在的一百五十多斤。”

    男子女儿又语带疑惑的问:“余医生,我爸这次的多处骨折难道是过度减肥的缘故?”

    余至明解释道:“确定的说,是不合理的身体过度锻炼,尤其是不科学的力量练习产生的骨头劳损造成的。”

    他又进一步的介绍说:“长时间的不合理身体锻炼,使得损伤积累于骨骼的某几处,导致这几处骨骼的韧性相对较差。”

    “在受到外力的强烈震荡时,这几处已经存在暗伤的骨骼,就会应声而断了。”

    男子的女儿猛点头道:“余医生,你说的太对了。我爸的身体锻炼,跳绳,举重、哑铃、健身器械、俯卧撑、仰卧起坐、蹲起等,他是每一个健身项目都没有落下。”

    “我们都劝说他这么大年纪了,悠着一点,要循序渐进,他根本不听。”

    “这不,不听劝告,终于出问题了吧?”

    面对女儿的批评,平头男子面露尴尬的对余至明说:“年轻时,我就喜欢健身,身体素质不比特种兵差。”

    “后来从事技术研究工作,整天的不是做实验就是查资料,没有了锻炼时间,体重也慢慢的升了上来。”

    “就在去年,我一个朋友,因为肥胖而中风变得半身不遂,我感觉到了害怕,不想步他的后尘,就重新拾起了健身。”

    他又麻利的认错道:“在健身减肥这一块,我有些急于求成了。”

    余至明告诫道:“你这个年岁,身体素质相比年轻时有大幅度的滑落。”

    “到了一定的年岁,必须服老……”

    走出主体建筑,余至明从青柠手中接过雨伞,一同走进了雨中。

    “牛刀小试,不太过瘾吧?”

    余至明伸手揽住青柠,尽量的让一把伞罩住两人的全身,轻笑着说:“我来这里是休假,不是来工作的,稍微过过手瘾就行了。”

    停顿一下,他又轻叹道:“我觉得应该有被自我PUA了,难得的一次休假,本来很期待的,结果心里竟然些不踏实和负罪感。”

    “我这种人大概率就是劳碌命?”

    青柠仰着小脸,嘻嘻笑道:“主要是你之前就没好好休息过,导致你不太习惯休假。”

    “多休假几次就好了。”

    这时,余至明拐了一个弯,没有走向他们入住的二层小楼,而是朝湖边走去。

    “不回去吗?”

    余至明轻声道:“明天就离开这里了,我忽然发现雨中散步的感觉也挺不错。”

    “你陪我走走,欣赏一下斜风细雨中的景色,好不好?”

    青柠眉眼含笑,心里晓得,这其实是余至明陪她欣赏雨景。

    她用力抱紧余至明一些,声音甜甜的回了一声“好”!

    接下来,两个人谁也没有说话,依偎在雨伞下,沿着湖边的健身道,一边缓步慢行,一边欣赏着周边的精致……
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